Pomysł na wolny czas - bieganie

Telewizja i komputer to najczęściej wymieniane pomysły na spędzanie wolnego czasu. Właściciele czworonogów i rodzice maluchów wskazują również spacer.

Postem następuje spora przerwa w wypowiedziach i na końcu pojawiają się różne inne rodzaje hobby, które cieszą się zdecydowanie mniejszą popularnością. Wśród nich pomysł na bieganie. Aż dziwi fakt, że nie zdobyło ono pierwszego miejsca. W końcu przy takiej ilości masowych imprez organizowanych przez cały rok w większych i mniejszych miastach, wydaje się nieprawdopodobne, że jeszcze nie cała Polska biega.

Tymczasem spora rzesza osób nadal wybiera kanapę, nie wiedząc ile przez to traci. Co daje ludziom bieganie? Przede wszystkim, jako świadomie wybrane hobby, daje poczucie dobrze wykorzystanego czasu.

Uczy wytrwałości i osiągania stawianych sobie celów. Bieganie wzmacnia organizm; hartuje nie tylko ciało ale również ducha, dlatego warto je polecić osobom o niskiej samoocenie i skłonnościach depresyjnych. Osoby towarzyskie znaleźć mogą nowych przyjaciół - pasjonatów biegania, a samotnicy sposobność do oderwania się od zgiełku świata i przebywania z samym sobą. Biegać można niemal wszędzie, w każdym wieku i niezależnie od stanu majątkowego. A wszystko, czego potrzeba to dobre chęci i buty do biegania.

autor : szkolenia strzeleckie w warszawie